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Siete ejercicios con pesas para trabajar tu espalda - Vitónica
19/02/2019 - Vitónica
5 ejercicios básicos para sacar pecho y lucir pectorales - AS
18/08/2018 - AS
Fortalezca sus deltoides para ayudar a prevenir lesiones de hombros - La Prensa de Honduras
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27/02/2019 - La Prensa de Honduras
10 elementos básicos para montar tu propio gimnasio en casa y ponerte en forma - AS
04/01/2019 - AS
La rutina de gimnasio científicamente perfecta, según un profesor de kinesiología - GQ
08/10/2018 - GQ
Cómo montar un gimnasio en casa - Vitónica
30/10/2018 - Vitónica
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22/08/2018 - AS
Los 10 utensilios básicos para ponerse en forma en casa, según tres entrenadores personales - EL PAIS
21/01/2019 - EL PAIS

RT @vitonica: Ejercicios con TRX para trabajar todas las partes del cuerpo https://t.co/8rU47MIpRv
10/03/2019 - @markokin71

El curso de Instructor de Musculación está dirigido a todo aquel que desee formarse como Instructor de Musculación… https://t.co/doF8g4KAvS
10/03/2019 - @VolleyAttackOK

Quiero empezar musculación pero me da vergüenza que van a estar todos los pibes encima mirándome x el asco
10/03/2019 - @pleasegiveme55

Sábado de gym ‍♂️#BODYBUILDERS toco musculación esta tarde...

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10/03/2019 - @mariubrandan

Cómo hacer press banca - Ejercicio para desarrollar pectorales

Sabes cómo hacer el press de banca? Uno de los ejercicios por excelencia para desarrollar los pectorales o el pecho, aunque también involucra al hombro y ...

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Los 8 Mejores Ejercicios Con Mancuernas (¡TRABAJA CADA MUSCULO!)

Construye un cuerpo marcado y atlético con solo unas mancuernas http://athleanx.com/x/mejores-ejercicios-con-mancuernas Las mancuernas son ...

Los Mejores Ejercicios Para ESPALDA con MANCUERNAS

Hoy les vamos a presentar 13 ejercicios para espalda con mancuernas! Recuerden enfocarse en sentir que están trabajando correctamente la espalda, ...

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